Врач рассказала, как правильно пить воду Опубликовано 29 июня, 2024 автором Деловая газета «Взгляд» Сразу после пробуждения следует выпить один, два стакана чистой воды, увеличить количество потребляемой жидкости при занятиях спортом и в жару, рассказала диетолог Ирина Писарева.