Психолог Овчинников рассказал, как сделать ленту соцсетей источником вдохновения
После трудового дня многие люди берут в руки смартфон и начинают «листать» ленту новостей, чтобы расслабиться и отвлечься. Но вместо предполагаемого отдыха иногда возникает тревога и раздражение.