Россиянам рассказали, как не набрать лишний вес зимой Опубликовано 23 ноября, 2023 автором News.ru Зимой следует включить в рацион больше горячей пищи, прошедшей термическую обработку, чтобы не набрать лишний вес, посоветовала врач-диетолог Татьяна Мещерякова.