Что нужно есть в жару? Советы диетолога В жаркую погоду организм нуждается в продуктах с содержанием витаминов. Об этом рассказал диетолог Камиль Вильданов, передает […]
Невролог посоветовал продукты, чтобы стать умнее Для улучшения работы головного мозга необходимо употреблять в пищу продукты, богатые омега-3, витаминами группы В, жирными кислотами и фолиевой кислотой — морепродукты, ягоды, зелень […]