Ученые выяснили, как избавиться от последствий недосыпа Опубликовано 23 ноября, 2023 автором РИА «ФедералПресс» Давно известно, что взрослому человеку необходимо спать от 7 до 9 часов в сутки, однако недавние исследования показали, что 40% населения Земли страдают от недосыпа.