«Исключите из рациона сладкое, копчености, фастфуд. Ограничьте соленые и острые продукты. Отдайте предпочтение нежирным видам мяса, птицы, рыбы», — посоветовала врач.
«Все связано с нарушением суточных ритмов симпатической активности, которая достигает своего пика утром и уменьшается к вечеру», — пояснила доктор.
Впереди Новый год, и вопросы о будущем страны становятся все более актуальными. Что ждет Россию в ближайшие месяцы?
«Такая погода не является комфортной для организма, физиологически более комфортна погода в диапазоне от 18 до 25 градусов.
«Соблюдение правильного питания в летний период поможет вам не только достичь желаемой формы, но и поддержать свое здоровье», — отметила врач.
При мигрени не стоит пить такие препараты как спазмалгон и но-шпу. Об этом заявила невролог Марина Гаджиева.
Помочь людям или животным Если есть желание сделать что-то доброе и полезное, то поездка в приют для животных с мешком корма — отличная идея.
Многие считают, что правильно ухаживают за своими волосами, не применяя никакого дополнительного ухода.
Франсиско Гойя — испанский художник и гравер, чьи работы повлияли на все направление романтизма.
«В дни со столь низким атмосферным давлением категорически нельзя принимать энергетики, кофе и спиртное», — отметил эксперт.
