Врач Чуракина: продукты с витаминами D и B помогут преодолеть упадок сил зимой
Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала, что необходимо включать в рацион зимой, чтобы избежать усталости и упадка сил.
Архив автора: RT на русском
Нутрициолог Галани: после праздников восстанавливать режим нужно постепенно
Практикующий эксперт по фитнесу и нутрициологии из Перми Екатерина Галани рассказала, как разгрузить организм и прийти в форму после новогодних праздников. «Начните с детокс-дней.
Нутрициолог Хайкина: голодание после праздников неэффективно для похудения
Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина посоветовала воздержаться от голодных диет после новогодних праздников. Она объяснила, что быстрое похудение в таких случаях — лишь иллюзия, связанная с потерей жидкости.
Врач Аржаков: устойчивая обувь снизит риск травмирования в гололёд
Врач-травматолог медицинской компании «СберЗдоровье» Александр Аржаков посоветовал в гололёд носить устойчивую обувь без каблука, чтобы снизить вероятность травмирования.
Диетолог Атаманова рассказала о способах восстановить рацион после праздников
Диетолог, эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского Юлия Атаманова рассказала, как восстановить рацион после длительных праздников.
Диетолог Стародубова перечислила принципы правильного питания
Заместитель директора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» по научной и лечебной работе, главный внештатный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о принципах правильного питания.
Эксперт рассказал, как отличить электронную почту мошенников
Необходимо обращать внимание на адрес электронной почты, с которой пришло письмо, и сверять его с подлинным на сайте компании-отправителя, мошенники часто меняют в нём лишь один символ, предупреждает глава направления…
Психолог Дугенцова рассказала о причинах мнительности
Психолог Дарья Дугенцова рассказала, по каким причинам может возникать мнительность. «Первая — это проблемные отношения, которые были в детстве», — заявила она в беседе с Общественной Службой Новостей.
Психолог Дугенцова рассказала о причинах мнительности
Психолог Дарья Дугенцова рассказала, по каким причинам может возникать мнительность. «Первая — это проблемные отношения, которые были в детстве», — заявила она в беседе с Общественной Службой Новостей.
Антонов: Россия и США «обречены взаимодействовать»
Россия и США «обречены жить на одной планете и взаимодействовать», но пока время вновь выстраивать отношения не пришло.