Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
Эндокринолог дала советы по питанию в жару При наступлении жары стоит завтракать и обедать пораньше, а ужинать после захода солнца, заявила в беседе с РИАМО врач-эндокринолог Наталия […]