Статистика фиксирует рост употребления водки на душу населения в России на 2-4 процента ежегодно. Что происходит, если человек пьет ее каждый день?

Сколько граммов шашлыка можно есть за один прием пищи, с какими овощами оно лучше всего совмещается и чем лучше всего запивать мясо, рассказала «Российской газете» старший лаборант кафедры гастроэнтерологии ФДПО…

Наличие регулярного спорта и двигательной активности в жизни, безусловно, влияет на состояние лица. При этом важно отметить, что речь не идет о фейсбилдинге, а о спорте в целом, рассказала «Газете.

Для улучшения работы головного мозга необходимо употреблять в пищу продукты, богатые омега-3, витаминами группы В, жирными кислотами и фолиевой кислотой — морепродукты, ягоды, зелень и орехи.

Для поддержания здоровья и крепости волос необходимо употребление достаточного количества животных белков, источником которого является говядина, птица, рыба, яйца и молочные продукты. Об этом рассказала врач-дерматолог, трихолог Наталья Лукашева.

Улучшить работу мозга можно с помощью определенных продуктов питания, отметил остеопат-невролог Александр Евдокимов. Для этого в рацион стоит добавить омега-3, витамины группы В, жирные кислоты и фолиевую кислоту.

Человеческий организм, реагируя на стресс, запускает выработку трех гормонов: адреналина, норадреналина и кортизола.