Специалист по питанию из американской компании NutriScience, которая занимается производством продуктов и пищевых добавок, в составе научного коллектива выяснил, что замена очищенных злаков бобовыми помогает похудеть, способствует здоровью сердечно-сосудистой и…

Соленые продукты нельзя есть в чрезмерном количестве, потому что соль может задерживать жидкость в организме, повысить артериальное давление и способствовать набору лишнего веса.

Тренировки, игры и прогулки всей семьей позволяют сжечь дополнительные калории после застолья. Об этом сообщает Медицинский колледж Бэйлора. Совместные тренировки могут улучшить самочувствие после застолья и сжечь лишние калории.

Расстройства тазового дна во время беременности не являются неизбежными. Поддержание здорового веса, физические тренировки и упражнения Кегеля уменьшают риск проблем с тазовым дном, например, недержания и опущения органов.

Система обязательного медицинского страхования (ОМС) в России в ближайшее годы может столкнуться с серьезными проблемами из-за ускоренного роста числа пожилых граждан.

Чрезмерный аппетит, а также необъяснимые набор веса или похудение могут говорить о скрытом сахарном диабете. Об этом рассказала «АиФ» врач-эндокринолог НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Марина Максимова.

Объяснила специалист.

Кремлевская диета, в процессе которой ограничивается потребление углеводов и повышается потребление белка и жиров, имеет свои плюсы и минусы.

Врач Коробкина: трехразовое питание является наиболее оптимальным.