В летнюю жару в рацион обязательно нужно включать природные антиоксиданты. Об этом, ссылаясь на сооснователя сети клиник инфузионной терапии Biorise Камиля Вильданова, пишет РИА Новости в воскресенье, 30 июня.
Барный стул поможет снять напряжение с поясницы, а гимнастический мяч вместо стула может навредить. Об этом сообщает Daily Mail. Лучше выбирать рабочие стулья с подлокотниками, подчеркнули эксперты.
Главным врагом для человека в жару является обезвоживание. Вода, несладкие чаи и натуральные соки помогут поддержать водно-солевой баланс, рассказала в беседе с aif.ru главный внештатный специалист Минздрава Любовь Дроздова.
Эндокринолог Атаманова: человек не худеет, потому что получает энергии больше, чем расходует. Многие мечтают быть стройными, но получается это не у всех.
Важно, из каких яблок сделан напиток. Высокоградусное спиртное не рекомендовано в жару. Злоупотребление любым алкоголем вызывает рак груди. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала Елена Соломатина.
Представители Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали россиянам, как правильно пользоваться смартфоном в жару. Специалисты крайне не рекомендуют помещать устройство под прямые солнечные лучи и оставлять его в запертой машине.
Отказ от употребления фруктовых соков и других сладких напитков снижает вероятность возникновения колющей боли в боку во время тренировки. Также неприятных ощущений можно избежать, если не наедаться перед занятиями.
Жара и долгое пребывание под палящим солнцем могут стать настоящим испытанием для человеческого организма. Многие из нас наверняка ощущали на себе, как эти факторы способны ухудшить самочувствие.
Для многих «удаленка» — предел мечтаний: не нужно тратить время на сборы и спросонья ехать в офис, ощущая все прелести пробок и избытка людей в транспорте в час пик.
