Укладываться спать нужно с ощущением сытости. Вредно не только переедать вечером, но и пытаться уснуть голодным.

Невролог ФНКЦ ФМБА России Юлия Варламова перечислила неочевидные признаки хронического стресса. Их врач назвала в разговоре с «Лентой.ру».

Некоторые популярные народные методы лечения простуды могут оказаться опасны, предупредила оториноларинголог Soft Medical Center Людмила Джапаридзе. Их врач перечислила в беседе с «Лентой.ру».

Осенью свой рацион лучше всего разнообразить тыквой, свеклой и капустой. О самых полезных овощах в сезон простуд и дождей рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова, передает «Газета.Ru».

Квашеная капуста, получившая статус «суперфуда», обладает значительными полезными свойствами. Новосибирские врачи, однако, напоминают о потенциальных рисках. Гастроэнтеролог Ольга Сбитнева назвала ее «заводом пользы».

У людей, работа которых связана с сидячим образом жизни, к 40 годам развиваются дегенеративные изменения тазобедренного сустава (коксартроз). Об этом «Газете.

Персики полезны для здоровья, но некоторым людям следует употреблять их с осторожностью.

Более 100 единиц тяжелого медоборудования ввели в работу в Подмосковье с начала года, сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Павел Семиченков, врач высшей категории, хирург, ортопед, травматолог, эксперт в области роботизированного эндопротезирования тазобедренного и коленного суставов в России и СНГ, рассказал, что под видом ЗОЖ могут давать вредные советы.

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что острые специи, в том числе перец чили, помогают снизить калорийность рациона, но похудеть исключительно с их помощью нельзя.