Квашеная капуста богата витамином А, кальцием, марганцем и калием. В ней содержится большое количество витамина С, что помогает организму бороться с сезонными вирусами.
На фоне низкокалорийной диеты снижается иммунитет, происходит дефицит витаминов и микроэлементов, опускаются внутренние органы, снижается мышечная масса, нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы и выработка гормонов — особенно страдает половая система…
Бег улучшает работу легких, повышая эффективность газообмена.
Правоохранители напомнили: чтобы не попасться в руки мошенникам, важно быть бдительными и проверять информацию.
Врач рассказала, как проводить выходные и праздники с пользой для здоровья.
Врач рассказала, как проводить выходные и праздники с пользой для здоровья.
Не для селфи Праздник Крещения Господня — не повод для закаливания, селфи и экстремальных развлечений. Для организма, по мнению медиков, купание в ледяной воде — колоссальный стресс.