Отказ от употребления фруктовых соков и других сладких напитков снижает вероятность возникновения колющей боли в боку во время тренировки. Также неприятных ощущений можно избежать, если не наедаться перед занятиями.

Известный в соцсети TikTok тренер по снижению веса Шейн Роуленд развенчал три популярных мифа о питании, которые могут мешать эффективному похудению.

Жара и долгое пребывание под палящим солнцем могут стать настоящим испытанием для человеческого организма. Многие из нас наверняка ощущали на себе, как эти факторы способны ухудшить самочувствие.

Для многих «удаленка» — предел мечтаний: не нужно тратить время на сборы и спросонья ехать в офис, ощущая все прелести пробок и избытка людей в транспорте в час пик.

Пропускать завтрак в целях контроля веса — не лучшее решение, считают специалисты.

Из-за употребления марихуаны у 22-летней канадки развилась тяжелая многодневная рвота. Это привело к нарушению сердечного ритма и летальному исходу, сообщает Daily Mail.

Есть червивые фрукты и ягоды не стоит, но один червяк — не повод выбрасывать всю упаковку.

Врач Камиль Вильданов рассказал, какая еда поможет организму во время летней жары.

Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал, можно ли пить воду из бутылки, которая полежала на солнце. По его словам, делать это не рекомендуется.

Особенно опасно употреблять спиртное на отдыхе вблизи водоёмов. В период с 11 до 16 часов дня не стоит выходить на улицу «без нужды».