В жаркую погоду организм нуждается в продуктах с содержанием витаминов. Об этом рассказал диетолог Камиль Вильданов, передает РИА «Новости».

Постоянно пьете кофе, но энергии ноль? Врач Роуэн Коннелл перечислил несколько действенных способов, которые помогут исправить ситуацию.

Микробиом кишечника, представляющий собой бактерии, археи, грибы, вирусы, оказывает влияние на метаболизм, массу тела, иммунную систему, аппетит и даже определяет склонность человека к различным недугам, отмечают медики.

Мануальная терапия метод лечения болезней опорно-двигательной системы. Мануальный терапевт воздействует на кости, мышцы и суставы, устраняя болевые синдромы, восстанавливая подвижность и функциональность. Кому помогает мануальный терапевт?

Статистика фиксирует рост употребления водки на душу населения в России на 2-4 процента ежегодно. Что происходит, если человек пьет ее каждый день?

Сколько граммов шашлыка можно есть за один прием пищи, с какими овощами оно лучше всего совмещается и чем лучше всего запивать мясо, рассказала «Российской газете» старший лаборант кафедры гастроэнтерологии ФДПО…

Наличие регулярного спорта и двигательной активности в жизни, безусловно, влияет на состояние лица. При этом важно отметить, что речь не идет о фейсбилдинге, а о спорте в целом, рассказала «Газете.

Для улучшения работы головного мозга необходимо употреблять в пищу продукты, богатые омега-3, витаминами группы В, жирными кислотами и фолиевой кислотой — морепродукты, ягоды, зелень и орехи.

Для поддержания здоровья и крепости волос необходимо употребление достаточного количества животных белков, источником которого является говядина, птица, рыба, яйца и молочные продукты. Об этом рассказала врач-дерматолог, трихолог Наталья Лукашева.

Улучшить работу мозга можно с помощью определенных продуктов питания, отметил остеопат-невролог Александр Евдокимов. Для этого в рацион стоит добавить омега-3, витамины группы В, жирные кислоты и фолиевую кислоту.