Клиника Мэйо: специальные упражнения снижают риск недержания у женщин

Расстройства тазового дна во время беременности не являются неизбежными. Поддержание здорового веса, физические тренировки и упражнения Кегеля уменьшают риск проблем с тазовым дном, например, недержания и опущения органов.

More from my site