Когда ЗОЖ превращается в культ, страдает здоровье: строгие диеты и пиковые нагрузки — не панацея. Об этом «Газете.

Инструкция от постоянного эксперта «Чемпионата» и мнение врача. «Жизнь человека, который обожает путешествия, исключает постоянство.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, в каких случаях спорт может быть опасен для здоровья и как избежать проблем.

Известный российский стример и блогер Илья «Мэддисон» Давыдов выступил с резкой критикой в адрес Павла Дурова, основателя Telegram, после того как миллиардер высказался о вреде употребления алкоголя.

Неправильное питание способно вызывать чувство усталости и снижать общий энергетический уровень организма.

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков назвал тыквенные семечки самыми полезными. «Если говорить про полезные семечки, я бы обратил внимание на льняные семена, семена чиа, а также тыквенные семечки», — отметил Поляков…

Дискомфорт в пищеварении может доставить неприятности кому угодно. Хотя современная медицина предлагает эффективные методы лечения, травы и специи веками использовались в традиционной медицине.

Чувство жажды способно снижаться с возрастом, поэтому у пожилых людей обезвоживание может наступить незаметно.

Их постоянное использование может иметь негативные последствия для здоровья ушей. О главных рисках и правилах безопасности рассказал aif.ru директор Научно-исследовательского института обоняния и ольфакторной патологии доктор медицинских наук Константин Добрецов.

Укладываться спать нужно с ощущением сытости. Вредно не только переедать вечером, но и пытаться уснуть голодным.