Терапевт Анастасия Тимощенко посоветовала в дни низкого атмосферного давления высыпаться и больше отдыхать, а также отказаться от алкоголя.

Соленые продукты нельзя есть в чрезмерном количестве, потому что соль может задерживать жидкость в организме, повысить артериальное давление и способствовать набору лишнего веса.

Похудение — это не только о диетах, но и о гармоничном подходе к питанию, активности и гигиене.

На фоне низкокалорийной диеты снижается иммунитет, происходит дефицит витаминов и микроэлементов, опускаются внутренние органы, снижается мышечная масса, нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы и выработка гормонов — особенно страдает половая система…

Как и предполагали медики, с изменением погодных условий в Пензе резко выросло число травмированных на улицах жителей.

Почему овсяную кашу не стоит включать в рацион тем, кто простудился, рассказала нутрициолог Жанна Тиханычева Москве 24. По словам специалиста, овсянка может усугубить состояние при простуде, поскольку считается слизеобразующим продуктом.

Эксперт отметила, что баню или сану с возрастом стоит посещать после консультации врача.

Тренировки, игры и прогулки всей семьей позволяют сжечь дополнительные калории после застолья. Об этом сообщает Медицинский колледж Бэйлора. Совместные тренировки могут улучшить самочувствие после застолья и сжечь лишние калории.

Расстройства тазового дна во время беременности не являются неизбежными. Поддержание здорового веса, физические тренировки и упражнения Кегеля уменьшают риск проблем с тазовым дном, например, недержания и опущения органов.

В эту пятницу в Москве зафиксировали рекордно низкое атмосферное давление.